Землю накрила сильна магнітна буря: коли закінчиться і чим небезпечна здоров'ю
З учорашнього дня, 7 травня і до 10-го Землю накриє потужна магнітна буря – погіршення самопочуття зазнають навіть люди, які рідко скаржаться на здоров'я.
Які дні та години будуть найнебезпечнішими через магнітну бурю і як уберегти здоров'я розповідає Апостроф.
Так, пік бурі припадає саме на неділю, 8 травня – з 08:00 до 21:00. Очікується магнітна буря 4 бали, отже, вона досягне рівня G1.
Зниження потужності на 1 бал прогнозується наступного дня – 9 травня, а вже 10 травня ситуація нормалізується.
Під час дії цього явища люди можуть відчувати:
- Запаморочення та головні болі
- Зміна АТ
- Болі у м'язах та суглобах
- Зниження працездатності, концентрації уваги
- Агресивність, дратівливість, надмірна чутливість, підвищення рівня стресу
- Проблеми зі сном: безсоння чи сонливість
- Прискорене серцебиття, біль у серці
- Слабкість, занепад сил, підвищена стомлюваність
- Загострення хронічних захворювань
Щоб нормалізувати свій стан, необхідно, по можливості, знизити фізичну та емоційну напругу, більше відпочивати та повноцінно висипатися (не менше 7-9 годин).
Особливо чутливим людям слід відмовитися від гострої, солоної, важкої та шкідливої їжі, їсти більше овочів та фруктів. Крім цього – вживати достатню кількість води, пити трав'яні чаї та гуляти на свіжому повітрі.
Людям з хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати, не перенапружуватись, а під руками утримувати необхідні ліки.