Как укрыться от летней жары: ТОП-3 совета на это лето

Даже если отпуск не предвидится, то всегда можно найти возможность организовать небольшой выходной и восстановить силы. Предлагаем 3 варианта отдыха, которые вы точно сможете попробовать уже этим летом.

Выходные в Карпатах

Выпало 3-4 свободных дня? Тогда номер в Буковеле с видом на горы, вкусной кухней и свежим воздухом — лучшее решение. В самом сердце Карпат расположен гостиничный комплекс Hotel Podgorie Spa&Resort. Здесь вы найдете все необходимое для эффективного отдыха — от комфортного размещения в уютных номерах до СПА-центра прямо на территории. Ресторан, пиццерия, бассейн под открытым под открытым небом с невероятным видом на горы и отдельной зоной для купания детей.

Преимущества, которые вы получаете на отдыхе в горах:

• прохлада и свежий воздух — на высоте и в окружении лесов температура воздуха значительно ниже, чем в городах или на равнинной территории, кроме того, горный воздух чистый и насыщен кислородом;
• покой и уединение — пейзажи вокруг помогают отключиться от повседневной суеты и фонового шума, они станут идеальным местом для перезагрузки, медитаций, йоги и восстановления душевного равновесия;
• доступны разнообразные виды активности — треккинг, хайкинг, скалолазание, велопрогулки и даже сплавы по горным рекам;
• лечебный эффект — в горах растет множество лекарственных трав и растений, чистый воздух помогает мышцам расслабиться, насыщает мозг кислородом, улучшает сон и укрепляет иммунитет.

Ближе к природе

Летний отдых за городом — это простой и доступный способ восстановить силы, даже если у вас есть всего 1-2 свободных дня. Найдите ближайшее место, где можно остановиться и послушать пение птиц на рассвете, прогуляться по природе. Преимущества такого отдыха:

• свежий воздух за городом — это тишина, зелень, пение птиц и аромат трав, организм отдыхает от выхлопных газов, городской пыли и шума, общее самочувствие улучшается;
• психологическая разгрузка — смена обстановки помогает снять стресс, тревожность и усталость, а «перезагрузка» мозга улучшит настроение и когнитивные функции;
• возможности для активного и спокойного времяпрепровождения — пикник, прогулка, купание в реке или в озере, катание на велосипеде, бадминтон или любимая книга, каждый найдет занятие по душе.

Кроме того, поездка за город — отличное решение для всей семьи. На природе удобно отдыхать с детьми: можно бегать, играть, познавать окружающий мир. Это сближает и оставляет приятные воспоминания навсегда.

Открытый бассейн

Если у вас есть всего несколько часов, то открытый бассейн — это быстрое и эффективное решение. В пляжном комплексе царит атмосфера расслабления и комфорта. Есть лежаки, бары, музыка, кафе, детские комнаты и аттракционы, аниматоры. Это прекрасный способ окунуться в атмосферу отдыха даже без длительных сборов и долгой дороги.