Возможности современной техники: как подчинить себе время
Люди все чаще сталкиваются с проблемой чрезмерного увлечения социальными сетями, играми и другими развлекательными программами, которые только лишь отвлекают наше внимание от жизненно важных вещей и не несут абсолютно никакой пользы.
По ссылке https://kvshop.com.ua/ru/smartfony/ вы сможете приобрести современный девайс, который сможет стать вам верным помощником и спутником на пути к счастливой, продуктивной жизни.
Как руководить своим временем с техникой
Однако, чтобы смартфон, ноутбук или планшет приносил ту самую пользу, о которой все мечтают, важно использовать его соответствующим образом. Техника оснащена всеми необходимыми элементами для управления своей личной, профессиональной жизнью, какой бы она ни была. Бывает, мы сами не осознаем того, что только открыв ноутбук начинаем делать совсем не те дела, ради которого брали его в руки. Это как минимум отдаляет нас от того результата, ради которого мы его используем, как максимум накладывает на нас сомнения, излишнюю раздраженность, способствует отсутствию контакта с собой, миром и полному непониманию, что мы в нем делаем, постоянному сравнению себя с другими через социальные сети. Если вы замечаете за собой склонность к трате времени впустую, всегда теряете его – тогда вам стоит организовать продуманное проведение своего времени в девайсах, опираясь на некоторые хитрости:
- В совершенно любом современном компьютере и телефоне есть встроенные программы заметок, таймеров, напоминаний. Эти программы помогут вам спланировать свой день, грамотно выстроить дела, не отвлекаясь на посторонние вещи. Вы можете сделать много оповещений, которые будут в течение всего рабочего дня периодически напоминать вам, что именно надо сделать, на что обратить внимание. Они будут каждый раз способствовать возвращению в момент текущего времени и осознанию, что именно вы сейчас в данный момент, имеет ли это дело под собой качественную цель и несет ли пользу для вас.
- Четко выстройте свое график работы и отдыха. Добавьте их в расписание на своих устройствах и определите, от каких людей и приложений вы можете принимать уведомления во время работы, а от каких это строго запрещено. Таким образом телефон и ноутбук будут заглушать ваши уведомления, которые только отвлекают внимание и крадут ваше время.
Чтобы не потеряться в установленных заметках, лучше всегда ставить аудио напоминание, которые будут присылать вам звуковые уведомления.