Николаевская спортивная общественность начинает борьбу за здоровое долголетие
Инициативная группа, которая работает над созданием программы «Николаев - за здоровье и долголетие», готова вынести документ на суд общественности.
Если у жителей нашей области есть предложения, присылайте их в наш штаб на Центральном городском стадионе Николаева.
Основные разделы программы включают внедрение двигательного режима, необходимого для здорового образа жизни, профилактику заболеваний и борьбу с вредными привычками, популяризацию занятий спортом и эффективное использование материальной базы.
Для создания новой идеологии человеку надо дать знания, как сохранить и укрепить свое здоровье, мотивацию и возможности для занятий физической культурой и спортом. Для этого мы предлагаем всем учебным заведениям вписать в свои учебные программы идеи олимпизма, а вузам - включиться в движение «Николаев - за здоровье и долголетие». За основу определения уровня здоровья можно взять систему американского ученого Купера. Она заключается в 12-минутном тесте: за это время надо пройти или пробежать как можно большую дистанцию. Для каждого возраста у мужчин и женщин есть таблица, по которой вы сами можете судить об уровне своей физической подготовки.
От инициативной группы:
заслуженный мастер спорта Украины Инга Бабакова, депутат Николаевского горсовета Вадим Мериков, член исполкома Николаевского городского отделения НОК Украины
Николай Зайвый
Основные разделы программы включают внедрение двигательного режима, необходимого для здорового образа жизни, профилактику заболеваний и борьбу с вредными привычками, популяризацию занятий спортом и эффективное использование материальной базы.
Для создания новой идеологии человеку надо дать знания, как сохранить и укрепить свое здоровье, мотивацию и возможности для занятий физической культурой и спортом. Для этого мы предлагаем всем учебным заведениям вписать в свои учебные программы идеи олимпизма, а вузам - включиться в движение «Николаев - за здоровье и долголетие». За основу определения уровня здоровья можно взять систему американского ученого Купера. Она заключается в 12-минутном тесте: за это время надо пройти или пробежать как можно большую дистанцию. Для каждого возраста у мужчин и женщин есть таблица, по которой вы сами можете судить об уровне своей физической подготовки.
От инициативной группы:
заслуженный мастер спорта Украины Инга Бабакова, депутат Николаевского горсовета Вадим Мериков, член исполкома Николаевского городского отделения НОК Украины
Николай Зайвый