20 января
  • ПОДПИСКА НА НИКОЛАЕВСКИЕ НОВОСТИ
  • КОМПЛЕКТ
  • ОБЩЕСТВЕННО-ПОЛИТИЧЕСКИЙ
  • ТЕЛЕВИЗИОННЫЙ
  • СПОРТ
  • На этой неделе Землю накроют несколько магнитных бурь подряд

    Период будет сложным для метеочувствительных людей

    Магнитные бури в ближайшую неделю могут сильно ухудшить здоровье людей. Ожидается ряд серьезных ударов средней и сильной интенсивности. Об этом пишет «РБК-Украина».

    Магнитные бури возникают в результате взаимодействия возмущенных потоков солнечного ветра с магнитосферой Земли.

    Геомагнитные колебания могут сильно влиять на самочувствие человека, а сильные бури даже нарушать работу электрических приборов.

    Когда ожидаются магнитные бури

    Сильная магнитная буря ожидается в пятницу, 17 декабря. Эта буря достигнет 5-го уровня, уровня G1. А это значит, что ухудшение самочувствия могут почувствовать многие люди на планете.

    Эта буря будет затяжная и ее воздействие начнет чувствоваться в четверг, 16 декабря. А на спад она пойдет только в воскресенье, 19 декабря.

    Какие симптомы вызывает магнитная буря

    • Ухудшение общего самочувствия, особенно у людей с хроническими заболеваниями, пожилых людей и у тех, кто склонен к метеозависимости.
    • Нарушение сна, сонливость, бессонница, упадок сил.
    • Перепады артериального давления, головные боли, нарушения сердечного ритма.
    • Раздражительность, агрессия, депрессивное состояние, ухудшение настроения без видимой причини. Сильная усталость, невозможность сконцентрироваться, вялость.

    Как помочь организму во время магнитных бурь

    • Соблюдать режим дня и питания – полноценно высыпаться, есть здоровую и полезную пищу.
    • Исключить острое, соленое, жирное, алкоголь, снизить количество кофе.
    • Пить травяные чаи и много воды.
    • Совершать прогулки на свежем воздухе, по возможности – выбраться за город. Но избегать прямого попадания солнечных лучей.
    • Небольшие физические нагрузки помогут улучшить состояние и придадут бодрости.
    • Избегать конфликтов, стрессовых ситуаций.
    • Людям с хроническими заболеваниями рекомендуется больше отдыхать, держать под рукой необходимые лекарства.
    • Утром поможет взбодриться контрастный душ, а вечером расслабиться – ванна.
      Просмотров:
      comments powered by HyperComments