30 октября

На подходе самая мощная магнитная буря 2020 года

В сентябре жителей Земли ожидает очередная магнитная буря. Это будет самая мощная буря года.

По данным Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН, пик придется на 27 сентября, но метеоволнения начнутся с 23 и продолжатся по 28 сентября.

Напомним, геомагнитная буря — это возмущение геомагнитного поля, которое может длиться от пары часов до нескольких суток.

Геомагнитные бури вызывают потоки солнечного ветра, поступающие в окрестности Земли и взаимодействующие с магнитосферой планеты.

От магнитных бурь страдают метеозависимые люди, а также пожилые и с болезнями сердца и сосудов.

Чтобы оставаться в тонусе и минимизировать негативное влияние магнитных бурь, специалисты советуют в этот период придерживаться простых советов. Так, это время лучше провести в покое, избегая стрессовых ситуаций и чрезмерных нагрузок – как физических, так и эмоциональных. Следует больше отдыхать, высыпаться и гулять на свежем воздухе. Для улучшения самочувствия в такие дни рекомендуется не переедать, чтобы не увеличивать нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Следуйте меню состоит из легкой пищи, минимизировав употребление очень жирных, острых и слишком соленых блюд. Стоит отказаться от алкоголя и кофе, вместо этого пить больше воды и успокаивающие чаи.

    Просмотров:
    comments powered by HyperComments