Как на самом деле нужно правильно измерять давление
Главные нюансы того, как нужно измерять давления для более точного результата.
Читайте также Медики назвали главный признак долголетия
Этот вопрос актуален, как для людей пожилого возраста, так и для беременных женщин. В целом давление может повыситься или понизится у каждого. В связи с этим, необходимо знать, как с точностью его измерять, пишет golos.ua.
При использовании тонометра дома, можно стать жертвой сразу ряда ошибок. Даже выбрав не тот размер манжеты, можно получить ошибочный результат измерения. В результате, использование слишком маленькой манжеты может привести к сдавливанию руки, а манжету большого размера будет сложно фиксировать. Таким образом, для получения точного результата рекомендовано подбирать манжету в индивидуальном порядке, учитывая окружность плеча.
Также важно держать руку при измерении на уровне с сердцем. Помимо этого есть и другие нюансы, такие как мерить давление по истечении двух часов после еды, не употреблять кофе и не курить хотя бы 30 минут перед измерением. Между тем мерить давление можно только при условии, что после использования сосудосуживающих капель прошло 2 часа. Лучше всего перед измерением сходить в туалет, а затем тело должно пробыть в состоянии покоя примерно 5 минут.