Косметологи знают, как с помощью овощей и фруктов сделать кожу розовой и упругой

Ученые подсчитали, что кожа 20 процентов нужных ей веществ должна всасывать со своей поверхности, когда вы питаете и увлажняете ее кремами, масками и прочими косметическими составами. А оставшиеся 80 процентов соединений она предпочитает получать изнутри - это те вещества, которые поступают в организм с пищей. Так что красиво есть не запретишь!

Томатное... молочко

Свежеотжатый сок томата - сам по себе или наполовину разведенный молоком - прекрасный тонизирующий лосьон для лица и тела. А еще его можно использовать для снятия макияжа вместо косметического молочка. Он очищает, освежает, питает, отшелушивает, смягчает, расправляет и подтягивает кожу, а также осветляет ее, ликвидируя негативные последствия загара - пигментные пятна и веснушки. Избавят от них ежедневные примочки с томатным соком. Пропитайте ним ватные тампоны, приложите их к проблемным участкам на 40-60 минут, а затем умойтесь и воспользуйтесь питательным кремом.
А вот рецепт для жирной кожи с крупными порами, склонной к образованию прыщей: нарежьте зрелый помидор тонкими ломтиками, обложите ними лицо и оставьте на 20-30 минут. Впрочем, сухой и чувствительной, легко раздражающейся коже кружочки помидора тоже помогут восстановить баланс влаги, успокоиться и стать более упругой. Только прежде чем накладывать их, смажьте лицо тонким слоем питательного крема. Ну, а кожу смешанного типа полезно побаловать косметическим салатом: на шею и щеки наложите на 15 минут тонкие ломтики помидора, а на лоб, нос и подбородок - огурца.
Болгарские натуропаты советуют ежедневно массировать лицо, чтобы оно посвежело и подтянулось, по кожным линиям половинками томатов, прикладывая их срезом к коже.
Совет. Загрубевшую кожу на локтях протирайте несколько раз в день кусочком помидора. После дачных работ руки выглядят, как у Золушки? Приготовьте для них очищающий, смягчающий и отбеливающий лосьон, добавив в столовую ложку свежеотжатого томатного сока несколько капель аптечной перекиси водорода.

Маски огуречные, виноградные, дынные, персиковые...

Маски для кожи чередуйте в течение недели (как минимум - через день): когда кожа привыкает к какому-то составу, он перестает на нее действовать. Отбирайте самые свежие, зрелые и сочные плоды. Наносите маску на предварительно очищенную и желательно распаренную кожу на 15-20 минут, а затем смойте теплой водой (если не указано иначе). Состав получился слишком жидкий? Пропитайте ним ватные тампоны или сложенную в несколько слоев марлевую салфетку с прорезями для носа и глаз.
* Виноградная тонизирует и разглаживает кожу. Удалите косточки из 4-5 крупных виноградин, очистите их от кожуры, разомните и нанесите на лицо. Чтобы осветлить его и стянуть поры, добавьте несколько капель лимонного сока. А для сухой увядающей кожи используйте свежеотжатый виноградный сок пополам с медом.
* Персиковая разглаживает, увлажняет и успокаивает раздраженную кожу, придавая ей нежность и упругость. Разомните вилкой спелую мякоть крупного персика или 2 абрикосов: маска готова! А можно смешать ее со столовой ложкой густых сливок или йогурта.
* Огуречная питает, освежает, увлажняет и разглаживает. Очистив огурец для салата, не выбрасывайте кожуру, а приложите ее к лицу и шее, прикрыв сверху слоем влажной марли. Снимите маску через 20-30 минут и не умывайтесь. В идеале такую маску нужно делать дважды в день - тогда эффект будет заметнее!
* Тыквенная снабжает кожу питательными веществами, делает ее гладкой и бархатистой. Отварите ломтик тыквы, разомните его вилкой, смешайте 2 столовые ложки пюре со столовой ложкой оливкового или соевого масла.
* Дынная восстанавливает баланс влаги и питает. Возьмите кусочек дыни, отожмите сок, а оставшуюся после этого кашицу нанесите на лицо и шею.
Если есть время, усложните рецепт, приготовив тонизирующую маску. Сварите 100 мл манной каши на молоке, наполовину разведенном водой, немного остудите, добавьте 2 столовые ложки свежеотжатого сока дыни, 2 яичных желтка, половину чайной ложки соли, по 2 чайные ложки меда и оливкового масла. Смешайте все до консистенции мягкого крема и нанесите на лицо и шею в теплом виде.
* Арбузная возвращает коже молодость и упругость. Разомните мякоть дыни или арбуза - после такой маски кожа станет розовой, мягкой и упругой.
* Яблочная тонизирует. Очистите яблоко от кожуры, натрите на мелкой терке и распределите эту массу на лице.
* Баклажанная смягчает сухую шелушащуюся кожу. Очистите от кожуры баклажан или кабачок, натрите на мелкой терке.
* Лимонно-медовая омолаживает. Смешайте сок половины лимона со столовой ложкой меда и нанесите на лицо. Только будьте осторожны с этой маской, если у вас тонкая чувствительная кожа - она может отреагировать на лимонную кислоту раздражением.